今何かで悩んでいらっしゃるあなた！
あなたがその悩みを解放することで人類の進化に関係があるなんて、信じられるでしょうか？
悩んでいるときというのは、
「いまのこの悩み事から解放されたい。」
「この悩み事さえ無ければ幸せになれるはず。」
「なぜ、いつも同じようなことで私は悩むのかしら？」
そんな風に思われているかもしれません。
今あなたが悩み事の暗雲が立ち込めているそのど真ん中にいて、どうしていいかわからない状態にいるとしたら、それがあなたを幸せに導く突破口の扉である可能性が大いにあります。いいえ、もっと壮大な人類の次元上昇につながる大事な意味があるのです。
現実というのは、悩みというウィルスがまき散らされているのかと思うほど悩み事が蔓延している気がします。でもそれも受取り方、利用の仕方次第であなたを幸せにする大きなきっかけになる可能性があるのです。そしてさらにそのことが私たち人類の次元上昇と多いに関係があるのです。
なぜ人は悩むのか？そこに私たちが次のステップに向かう大きなヒントがあるとしたら？
悩み事から抜け出すための悩みの分析と、それを幸せを引き寄せるきっかけに変える簡単な実践法をお伝えしたいと思います。
今の悩みを分析する
悩み事から抜け出すために、まず悩みというものがどんなものなのかを分析することから始めてみましょう。まずは今あなたが悩んでいる悩みを冷静に捉えてみるということです。
１．今あなたが悩んでいることはどんなことですか？
２．その悩みはどんなことがきっかけでしたか？
３. その悩みは過去においても繰り返し現れてきたものでしたか？
こんな風に、今抱えている悩みから少し距離を置いて自分を見てみてください。
お金の問題でしょうか？人間関係や健康の問題でしょうか？いずれにしろあなたの悩みを客観的に分析されてくださいね。
悩みとエゴの関係
そもそも悩みというのは分析されることを嫌います。なぜなら悩みから抜け出す出口を曖昧なものにして、あなたをそこに留めておきたいからです。この留めておきたいというのは私たちが持つエゴの仕業なのです。
エゴというのはあなたを悲劇の主人公にしたり、罪悪感を持たせたり、被害者になることを押し付けたりします。そしてあなたが悩みから抜け出すのを留まらせようとするのです。
「何のために？」
それはあなたが悩みから抜け出すための勇気とパワーを試しているのかもしれません。
「悩みがあってそこから抜け出させまいとするエゴがある。」そこにはいったいどんなからくりがあると思われますか？
悩みはなぜあるのか？
さて、地球上の生き物の中でおそらく悩むというのは人間だけだと思います。もしかしたら人間に近いチンパンジーや飼われているペット達も人間の影響を受けて多少は悩むという体験をしているのかもしれません。
けれど、地球上で悩めるのはこうして人間として選ばれた優秀な生物のみということになります。
何のために？
それは、キリンの首がより多くの餌が食べられるように長くなって進化したように、象の鼻が長くなったように、私たち人類は悩むという不自由なものを設定して、私たち人類が進化するためだと考えてみてはいかがでしょう。
もっと首が長ければもっと食べ物にありつけるのにと願ったキリンのように、この悩みがなければ、幸せでいられるのにという私たち人類の切実な願いのために存在すると思いませんか？
つまり、悩みがあって幸せを願うという気づきですね。
悩みを進化のきっかけにする方法
では、今のあなたが抱えている悩みをあなたの進化への一つのステップとして取り組んでみましょう。
まず今悩んでいることの分析からです。その悩みを具体的に挙げてみてください。出来るだけ詳しく細かに、できれば文字にしてみるのがおすすめです。なぜなら、悩み事は頭の中だけではぐるぐる堂々巡りになり整理が付きにくいからです。
例えば人間関係での悩みがあるとして、いつもあの人が私の気に障ることを言うとか、どうしても許せない。それはこういった場面でこんな状況であった。といったような感じで整理してみてください。
するとそこに浮き出てきた感情を見出せると思います。この感情を見つけるのがまず悩みを分析するは第一ステップです。
「嫌悪感」「疎外感」「認められたい。」「わかってほしい」といったような感情です。それをまずは捕まえることがとても大事なことなのです。
悩みの奥に潜む感情について
なぜそんなに悩むのか？そこにあるのは「いつも私ばかりが損をしている。あの人のせいでひどい目にあった」という被害者の意識や「私のことをわかってもらえない。私ってダメ人間なのかしら？」といった自己否定「あああ、また今月もお金が足りない」といった不足感などかもしれません。
こういう今の悩みの根本にある感情を引き出すことが重要です。
それらの感情は過去にも感じたことはありませんでしたか？
ここがとても重要なのです。
過去から繰り返される悩みの意味
その過去から繰り返し沸き起こる感情こそが今世であなたが解放すべきもの、幸せへの進化の材料であるということを知ってください。そしてそれがやがて、人類の進化に繋がるのです。幸せへの進化ですね。
私達地球人はいろいろな分野でそれぞれが違った悩みの体験をし、個々の感情を感じています。その個々の感情を解放することこそが幸せへのステップであり、人類の進化に繋がるのです。
私たち人類は今次元移動をしようとしています。次元移動というのは悩みから上昇したしあわせな生き方をすることです。そして本来持っている能力をもっと開花させることなのです。
悩むことは決して悪いことではなくて、解放すべき悩みがあるからこそ私たちは進化成長できるのです。そう思うと悩みも決して悪いものではないと思われませんか？
悩みがあなたの解放すべき感情を教えてくれるとしたら、そしてそれが人類の次元上昇と関係があるとしたら、もう悩みも無駄にできないですよね。
悩みこそが自分を上昇させてくれるとても大事なツールだと考えると、なんだか「何も怖くない！」そんな気持ちになりませんか？
悩みの奥に潜む感情に気づきそれらを解放することであなたは本当の意味の幸せを感じることができるのです。そして、それこそが人類の次元上昇に繋がるのです。