「なぜ自分は生きてるのか、生きてる意味が分からない。」
こんな思いを一度は抱いたことがあると思います。
生きてる意味があるんだろうか？
何のために生きてるのだろう？
こんな自分なんて生きててもしょうがない。
遊んで暮らす毎日、こんなんでいいのだろうか？
同じことを繰り返し、淡々と過ごすだけの日々。定年退職後の毎日はただ時間をつぶすだけ。そんな時「自分が生きてる意味は何なのだろう？」と考える人は少なからずいると思います。
私たちは何のために生きてるのでしょうか？
働くため、子供を育てて子孫を残すため、より良い人間社会を構築するため・・・
焦点の当て方はさまざまです。
では、もし仕事もしなくて、子供もいなくて、社会に貢献することもない人は生きてる意味がないのでしょうか？
いいえ、そんなことはありません。私たちが生きてる意味はもっともっと奥深く、もっと重要なところにあるのです。
生きてる意味と生きがい
生きてる意味と生きがいは大いに関係していると思います。「あなたの生きがいは何ですか？」と聞かれたら、即答できる人はどのくらいいらっしゃるでしょう。
「そんなものはない。ただ毎日働いて終わり！」と思われている方も、「こんな暮らし、生きがいも何もない！」と退職後で途方に暮れている方もいらっしゃるかもしれません。
逆に、「今はこれが生きがいで毎日が楽しくてしょうがない。」とおっしゃる方もいらっしゃるかもしれませんね。
生きがいとは決して世間一般の基準ではなく、自分がどれだけ楽しめるのか、どれだけワクワクするものを持っているのかだと思います。
生きがいを持っている人は、「生きてる意味はなんだろう？」とあまり考えないかもしれません。となると、生きてる意味と生きがいにはどうやら関係がありそうです。
では、生きがいのない人は生きてる意味がないのでしょうか？
「自分には生きがいがない。それなのにこうして生きている。」そんなことで悶々とされているのかもしれません。
あなたがあなたである意味
例えば、あなたが長い間病床にいても、職を失って呆然としていたとしても、一人ぼっちでとても寂しいとしても、みんなみんな生きてる意味がちゃんとあるということを知っていただきたいのです。
あなたを含め、私たち人間は意識と感情を備えた生き物です。その意識と感情を持つあなたの存在が、この地球に、この宇宙に大きな影響を与えているということを考えたことはありますか？
「そんな大それたことあるわけがない。自分が生きていても、死んでしまっても、何も世の中は変わらない。」そう思われるかもしれませんね。
けれど、私たち人間が持っている意識や感情は自分のかかわる社会だけでなく、地球上に、いいえ宇宙全体に大きな影響を与えているのですよ。
例えば、私たち一人一人が地球という惑星の細胞だとしましょう。人間にあるような60兆個とも37兆個とも言われている細胞です。人間の細胞のひとつが反乱を起こすと、それが病気の元となって広がっていくのと同じように考えてみてください。
地球上の人間が私たちの身体の細胞だとすると、細胞のひとつである人間一人が考えることや発する感情は地球の病気の元になり得るのです。
あなたにとって大切なもの
唐突な質問ですが、「あなたにとって一番大切なものは何ですか？」
そう尋ねたら、「家族」「仕事」「お金」「健康」などの答えが返ってきそうですね。
家族も仕事もお金も健康も、確かに大切です。
けれどもっと大切に扱わなければならないものがあります。あなたが一番大切にしなければならないのは、あなたの感情であり、あなたの意識です。あなたにとって大切にしなければならないものは、外にはなくてあなたの中にあることを忘れないでください。
「そんなものなんで大事なの？今まで意識や感情なんて自然に湧き出るもので、大事にするなんて考えたこともなかった。」とおっしゃるかもしれませんね。
いいですか？今日から、いいえ今この瞬間から、あなたの最も大切なものはあなたの感情であり、意識だという認識を持っていただきたいのです。なぜなら、その意識と感情が今あなたが体験している現実を創造し続けているからです。
自分が自分であるために
では、あなたの感情と意識を大切にするということはどういうことなのでしょうか？
今まで、自分の感情や意識をどんなふうに取り扱ってきたかを思い出してみてください。意識について考えたことなどなかったし、感情は出るがままに任せてきた。そうやって意識も感情も放置していらっしゃる方がほとんどではないかと思います。
実は以前の私もそうでした。「頭に来る！」「情けない！」「悲しい」などの感情を野放しにして出るがままにしてきました。
ほとんどの人が世間の情報や人の話などを鵜呑みにして、「これから恐ろしいことが起こるかもしれない。」「もしそうなったらどうしよう！」と、恐れや不安や混乱した意識のままで生きてきたのではないでしょうか。
もしそうだとしたらチャンスを活かさずに取り逃がしていたことになり、とても勿体ないことです。感情や意識を出しっぱなしにすることによって、あなたの魂はそれらに乗っ取られてしまうからです。
自分が自分であるために自分の感情を知り、世の中や物事に対する意識を自分で把握してきちんとコントロールする。自分で自分の感情や意識に責任を持つ。これがあなたがあなたでいることの最も大切なことなのです。
なぜならあなたはこの地球の大切な一つの細胞で、地球を健康にも不健康にもする影響力を持っているからです。
意識が生きている意味を創る
自分の感情を知り、意識的に生きることはこの自分軸で何度もお伝えしてきました。つまり意識を外に向けるのではなく、自分自身に向けること。その後に自分に向かってこう尋ねてみてください。
「私が本当にやりたいことは何なのだろうか？」
「私が生きがいを感じる生き方とはどんなものなのだろうか？」
自分自身に問いかけるうちに、やがて何かが起こり始めます。それは情報を得ることかもしれませんし、人との出会いかもしれません。もしかしたら、健康に関することかもしれません。
あなたが自分の意識に気づき、その意識を変えることによって体験する現実に変化が起きてきます。
今までは自分の環境の変化は外から与えられたものとして受け取っていたかもしれませんが、自分の感情に気づき、意識に責任を持つことによって、現実が自分の思い通りになることに気づき始めることでしょう。
そして、あなたが望む豊かな人生を創っていかれることでしょう。お金だけでなく気の合う仲間などと過ごす時間など、喜びや楽しさを与えてくれるものも加えていかれます。
そしてその頃にはもう「生きてる意味が分からない」という言葉はあなたから出てこなくなっているはずです。
私もこのことを知るまでは、自分の意識や感情を差し置いて、外の出来事にばかり意識や感情を使い翻弄され消耗していました。そして、「現実は自分の力ではどうにもならないもの」と思い込んでいました。
でも自分の感情と意識を大切にし責任を持つことがとても大切だと知って、私は自分が生きてる意味を実感しています。