イヤな人は、あなたに挑戦状を叩きつけているようなものです。
自分を変えろ！人生ワンランクアップせよ！と。
イヤな人は、ネガティブな気持ちにさせる一方で、幸運になるギフトを持ってきてくれる使者でもあります。
イヤな人に悩んでいるあなたへ、こんな切り口からの解決方法です。
あなたの人生から、嫌な人がいなくなったことありますか？
イヤな人Aさんがいなくなってホッとしたら、イヤな人Bさんが登場し、Bさんがいなくなったと思ったらCさんが、、、、
心悩ますイヤな人が、必ず現れませんか？
イヤな人がいると心に影を落とされたように、毎日が憂鬱です。
気が晴れず、何事も心から楽しむことができません。
イヤな人に悩み苦しむのはもう終わりにしたい！
解決する一番の方法は、相手にしないことです。
でも、相手にしてしまうから、悩むんですよね。
相手にするのをやめる方法と、幸運のギフトをゲットする方法をご紹介します。
挑戦状ってどういうこと？
挑戦状には３つのことが書かれています。
１.イヤな人を相手にして不快になる人生を終わりにできますか？
２.イヤな人と同じ土俵から降りることができますか？
３.自分らしい人生に変えることができますか？
イヤな人への反応
心は嘘をつけないものです。イヤな人には瞬時に反応します。
怒り、嫌悪、苛立ち、憎しみ、悔しさ、恐怖や不安、または悲しみなど、心身がネガティブな思考感情に支配されます。
そんなとき、イヤな人に対してどんな反応をしますか？
A.反発する、抵抗する、言い訳をする、相手を責めるなど。イヤな人を直接攻撃するパターン。
B.平静を装う、無視する、笑って誤魔化す、ご機嫌を取るなど。なんとも思ってませんよという態度を取りながら、心の中でイヤな人を攻撃しているパターン。
ABともに、イヤな人を相手にしています。同じ土俵に立っています。
Bは一見相手にしていないように見えますが、心の中で攻撃しているということは、相手にしているということです。
つまり、AとBは、イヤな人の土俵に立って相撲を取っている状態です。
イヤな思いをさせられ、相手の土俵に立たされ、勝つか負けるかの戦いを強いられているようなものです。
決して望んで戦ってはいないでしょう。できれば戦いたくないでしょう。でも、気がつけば、相手の土俵に立って戦っていませんか？
よく考えてみてください。実は自分自らが土俵に立っているんです。
相手の土俵に立って戦う、という行動パターンをやり続けているんです。
その行動パターンを変えないと戦いは終わりません。戦いたくないのにいつまでも戦うことになります。
イヤな人に感じるネガティブな思考や感情に苦しめられる、そのループの中から出られません。
同じ相手と繰り返す場合もありますが、相手が変わることもあります。
しかし、土俵に立たなければ、戦いは起きません。
平和です。
同じ土俵に立つか？立たないか？
なぜ戦う？
AとBのパターンを続けるなら、いつまで経ってもイヤな人はイヤな人のままです。
自分を苦しめる種を温存しているようなものです。
イヤな相手と戦う必要はありますか？これからも戦いたいですか？
イヤな人から出てくるネガティブな思考や感情に苦しみ続けていたいですか？
新しい考え方「Cのパターン」
C.イヤな人を相手にしない。同じ土俵に立たない。自分の意識レベルをあげる。ネガティブな思考感情に支配されないパターン。
魂ワンランクアップ！
イヤな人は相手にしないと決め、イヤな人と同じ土俵に立つのをやめた状態です。
イヤな人と同じレベルにいたくなければ、自分のレベルをアップさせなければなりません。
ABの古いパターンからCの新しいパターンに変えることでレベルアップします。
ABのネガティブなパターンをCのポジティブなパターンに変更します。
Cのパターンに移行すると、イヤな人を相手にしていないので、イヤな人は目の前からいなくなります。
イヤな人の挑戦状とは、Cの平和で穏やかなパターンに移行できますか？ということです。
つまり、イヤな人は、ポジティブな人生に移行するギフトを届けてくれる幸運の使者でもあるんです。
２つの問題をクリアする
ネガティブなパターンには２つの問題があります。
１.イヤな人に自分の人生を振り回され苦しむ。
２.自分の中から出てきたネガティブな思考や感情に振り回され苦しむ。
この２つの問題をクリアすると、イヤな人を相手にしなくなり、同じ土俵に立たなくなります。
そして、Cへ移行。心を重くする影は消え、晴れ晴れと爽快な心です。
イヤな人の正体
まず、このことを知ってください。
実は、ネガティブな思考や感情を体験するために、イヤな人がいるんです。
イヤな人にネガティブな思考や感情が出てくる、のではないんです。
自分の中にあるネガティブな思考や感情を知るために、イヤな人が登場してくれるんです。そのためにイヤな人がいてくれるんです。
Cのパターンはイヤな人の捉え方が変わります。また、変えないと成り立ちません。
なぜなら、そのネガティブな思考や感情が、あなたの望むことを阻止しているからです。
そのネガティブな思考や感情があなたの中にあり、あなたのしあわせを邪魔していますよ、と自分が自分に伝えているんです。
自分の望む現実にするためには、自分の中にあるネガティブな思考や感情を手放さないと叶わないんです。
ネガティブな思考や感情を種だとします。
種を手放さないと、その種が育って植物という現実が創られます。
イヤな人は、その種を手放すために、こんな種を持っているよと教えてくれるありがたい人なんです。
Cに移行する具体的な方法
「あなたはなにをやっても駄目ね！」と、いつも自分を否定するイヤな人がいるとします。
言われるたびにカッとします。怒りが込み上げます。
瞬時に反応し、その人と同じ土俵に立って、AかBのパターンをやってしまうというのがこれまでのパターン。
Cに移行する具体的な方法とは。
１.自分の中にあるネガティブな思考や感情（種）に気づく。
２.そのネガティブな思考や感情（種）を手放す。
３.自分が心から望むポジティブなことを意図する。すでにそうなっていると思い込んでイメージすることがポイント。
この１２３を実践すれば、イヤな人とは違う層移行します。
自分の魂のレベルアップです。
もう、イヤな人と同じ土俵に立ちたくても立てません。
もう１つの視点
イヤな人に否定されて土俵に立ってしまうのは、図星だから、と考えてみてください。
自分が自分を否定しているから、だからイヤな人にカッとするとしたら。
想像してみてください。
自分が自分を認め肯定していた場合、イヤな人に否定されたときどんな反応をするでしょう？
あなたは動じません。ネガティブな思考や感情は出てきません。まったく反応しません。
自分を駄目だと否定していないからです。自分を認め肯定しているからです。
あなたが反応しないので、イヤな人はあなたを否定する甲斐がなくなり、言わなくなります。
あなたが反応しないから言えなくなるんです。言う必要がなくなるんです。
あなたはイヤな人と違うレベルにいるので、イヤな人は目の前から消えます。
凹凸のカラクリ
同じ土俵に立つということは、おたがいが凹凸でカチッとハマるということです。
あなたを否定したイヤな人と、自分を否定しているあなたが、凹凸でカチッとハマったんです。
あなたが自分を否定しなければ、凹凸がずれて噛み合わなくなるので、凹凸は成り立たなくなります。
凸であるイヤな人に、凹であるあなたが反応しないと、凹凸がカチッとハマらなくなります。
凹凸がカチッとはまらなくなったら、あなたのパターンは変わったんです。人生を変えたんです。未来を変えたんです。
問題が起きたとき、カチッと凹凸ではまっているものを解（ほぐ）してゆるめ、凹凸をズラしていくイメージをするといいですよ。
お試し期間
カチッと凹凸がハマらないのに、その後も凸のイヤな人は凹のあなたを否定することがあります。
しかしあなたは、イヤな人が凹凸しようよと誘っても、土俵に立ちません。
立たないでください。
なぜイヤな人はその後も絡んでくるのでしょう？
あなたが本当に自分を否定しなくなったのか試されている、と考えてみてください。
自分を否定しない、自分を認め肯定することがしっかり根付くまでのお試し期間、だと思ってください。
その期間に自己否定に戻ってしまうことがよく起こります。人は慣れ親しんだ古巣が居心地よかったりするからです。
自分を否定しない！自分を認め肯定する！軸をしっかり保ち続けることが大事です。
さいごに
イヤな人にネガティブな思考や感情が出てきたとき、相手の土俵に立つか？立たないか？常にどちらかを選択しています。
相手にしない！同じ土俵に立たない！と頭では思っていても、ついつい相手にして土俵に立ってしまうものです。
立ってしまってから、立ったことに気づくことは、よくあることです。
長い間、相手にして土俵に立ち続けていたので、その癖を変えるのは大変です。
土俵に立たないと意識する訓練を続けると、必ず変わります。
イヤな人を相手にしていないだろうか？同じ土俵に立っていないだろうか？同じレベルにいないだろうか？自分を観察する癖をつけてください。
自分を知ってください。
ネガティブな思考や感情は選択しないと決め、そのネガティブな思考や感情から自分を解放してください。
解放するということは、もうそれは選択しないと決める、ということです。
土俵に立たない癖がついてくると、自分の心を軸に生きられ、自分の望む現実を生きられるようになります。
パターンを変えるのは最初は大変ですが、現実が変化してくるので、面白くなって変えずにはいられなくなります。
イヤな人が目の前に現れたら、ニヤッと笑って挑戦状を受け取ってください。
ギフトをしっかりゲットしてください。
瞬時に土俵に立ってしまうとき、そこには、変えたい自分がいるかもしれません。
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